La terapia de las emociones, es el tipo de terapia que intenta solucionar aquellas inquietudes o problemas personales de la vida cotidiana, situaciones con cierto grado depresivo o ansioso o problemas dolorosos que afectan negativamente.
Es una terapia que va dirigida a toda persona dispuesta a cambiar su vida y guiarla hacia lo que quiere.
La Psicoterapia que ofrece Erdea es un tipo de terapia de crecimiento personal que se basa en las emociones.
ES LA TERAPIA DE LAS EMOCIONES.
La meta se basa en la comprensión de las condiciones que generan los problemas.
Lo que significa que quiere dar respuesta a las necesidades. De esta manera, podemos construir nuevos pensamientos y emociones.
El cambio se lleva a cabo, sobretodo, mediante el cuestionamiento de la creencia: preguntarse como te sientes, como está tu cuerpo, si se repiten los mismos patrones, conductas, actitudes…etc.
A partir de ahí, es dónde la persona podrá darse cuenta del modo como ésta se construyó.
Estas respuestas serán las que provoquen los cambios más profundos.
Lograr encontrar la respuesta que necesitamos, con la ayuda de una persona externa, que nos motiva e inspira a crecer personal y profesionalmente.
La Psicoterapia, o “Terapia de las emociones” , quiere provocar ese cambio de mejora, mediante un proceso de aprendizaje y refuerzo que cubre el espacio entre lo que eres hoy y lo que quieres ser mañana.
Esta terapia cubre ese vacío, ese vacío que supone al incerteza.
BIBLIOGRAFIA.
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